头发的寿命有多长，你知道吗?-深圳倍生植发

时间：2019-10-16 10:00

倍生植发医院丨倍生植发医生丨植发答疑

生老病死乃是自然规律不可违抗，虽然我们不能确定明天和意外哪个会先来，通常我们用年龄来衡量寿命的长短，但人体各器官也是有寿命的，不加以保养各个部位的机能就会日渐衰退，就好比始终保护着头皮的头发，它的寿命有多长，你知道吗?

一根头发能活多久?一般来说，每根头发的生长周期分为生长期、退化期、休止期三个阶段，每根头发的寿命大概是5年左右。因此，头发并不会源源不断地生长下去，到了一定的时间，它就会停止生长，随后脱落，然后新的毛发诞生，如此循环往复，这是头发的生长周期，也是头发的寿命。

哪些行为会缩短头发的寿命?“世界上的一切关系都需要花时间和精力去维护”，这句话用在此处也非常合适。自然环境需要用心维护、健康的身体需要用心维护，想要乌黑亮丽的头发，也是需要用心维护的。如果头发保养方面我们能够面面俱到，再注意避免以下几点伤害头发的行为，脱发的几率就会大大减少了。

1、避免暴晒

日光中的紫外线会造成头发和头皮的老化，会破坏存在头发皮质层中的黑色素，使头发褪色，变得枯黄、难梳理。除此外，日晒对头发的伤害还表现为头发干燥、无光泽、无韧性、变脆易断。

2、湿发时尽量不要梳头

刚洗完头发时，毛鳞片处于张开的状态，此时的头发比较脆弱。如果这个时候梳头或是大力擦拭头发，都有可能导致秀发受损，久而久之就会造成牵引性脱发。所以，保持正确的梳理习惯和方式，对预防物理性头发损伤很重要。

3、避免消极情绪

情绪低落、压力过大和精神紧张等精神因素，都会导致头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不通畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

4、避免过度染烫

在烫染发的过程中，药水中所含的碱性物质会破坏头发原有的蛋白质结构，导致毛发的蛋白质流失，使头发强度降低，造成头发断裂、干燥无光泽，并且会引起毛囊炎症，久之则毛囊萎缩。

头发的寿命因人而异，遗传因素、后天护理以及营养的摄入都会影响着头发的寿命，一根头发的生命历程结束，就意味着下一根头发生命旅程的开始，这个毛囊会长出新的头发，周而复始。若是毛囊、头皮健康富有活力，那么这一根头发的生长周期就可以维较久，头发也会长得又快又健康。

如果您有其他关于头发的问题，可直接咨询倍生植发官网在线专家，倍生植发欢迎您!

你还在为脱发烦恼吗？！你还因为发际线高而迷茫无措吗？！你还在羡慕别人那一头乌黑浓密的秀发吗？！点击咨询，早日争取实现头发自由！！！